O método da glicose: Um guia de quatro semanas para controlar os excessos, recuperar a energia e se sentir bem é um livro escrito por Jessie Inchauspé e publicado por Objetiva.
Foi desenvolvido no formato Capa comum e está dividido em 288 páginas.
Resumo do Livro "O método da glicose: Um guia de quatro semanas para controlar os excessos, recuperar a energia e se sentir bem" de Jessie Inchauspé
O livro "O método da glicose: Um guia de quatro semanas para controlar os excessos, recuperar a energia e se sentir bem", escrito por Jessie Inchauspé, apresenta um guia prático e acessível para aqueles que desejam melhorar sua saúde, controlar a ingestão de açúcar e conquistar mais energia no dia a dia.
Inchauspé aborda de forma clara e adequada a importância do controle da glicose no organismo e como isso influencia diretamente em nosso bem-estar. A autora propõe um programa de quatro semanas, estruturado em passos simples e eficazes, que ajudam o leitor a compreender e a reorganizar sua alimentação de maneira saudável.
Com uma linguagem acessível e exemplos práticos, o livro traz informações relevantes sobre os impactos negativos do consumo excessivo de açúcar, além de orientações sobre como reduzir essa prática de forma gradativa e equilibrada. Por meio de dicas e receitas, o leitor é guiado a adotar um estilo de vida mais saudável e a recuperar a vitalidade perdida.
"O método da glicose" é uma obra que contribui para a conscientização sobre a importância do equilíbrio na alimentação e no controle dos excessos, auxiliando os leitores a adotarem mudanças positivas em sua rotina. A abordagem prática e embasada em pesquisas científicas torna o livro uma leitura recomendada para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida por meio de escolhas mais saudáveis.
Conheça as informações técnicas relacionadas ao livro.
Título
O método da glicose: Um guia de quatro semanas para controlar os excessos, recuperar a energia e se sentir bem
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