Terapia Cognitiva da Depressão é um livro escrito por Aaron T. Beck e publicado por Artmed. Foi desenvolvido no formato Capa comum e está dividido em 416 páginas.
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Resumo
Terapia Cognitiva da Depressão, escrito por Aaron T. Beck, é uma obra fundamental que explora as raízes e os tratamentos da depressão através da lente da terapia cognitiva. Beck, considerado um dos pais da terapia cognitiva, apresenta uma abordagem inovadora que se distancia dos métodos tradicionais, focando na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O livro é dividido em várias seções que detalham a teoria por trás da terapia cognitiva, suas aplicações práticas e os resultados de pesquisas que sustentam sua eficácia. Beck inicia explicando como os padrões de pensamento distorcidos podem levar à depressão, enfatizando a importância de identificar e modificar esses pensamentos para promover a recuperação.
Um dos pontos fortes da obra é a apresentação de casos clínicos que ilustram como a terapia cognitiva pode ser aplicada na prática. Esses exemplos ajudam o leitor a entender melhor o processo terapêutico e a eficácia das intervenções propostas. Beck também discute as técnicas específicas utilizadas na terapia, como a reestruturação cognitiva, que visa desafiar e substituir pensamentos negativos por outros mais realistas e positivos.
Além disso, o autor aborda a importância do relacionamento terapêutico e como a empatia e a compreensão do terapeuta podem influenciar o sucesso do tratamento. Ele destaca que a colaboração entre terapeuta e paciente é essencial para o progresso na terapia, criando um ambiente seguro onde o paciente se sente à vontade para explorar seus pensamentos e sentimentos.
Beck também não se esquiva de discutir as limitações da terapia cognitiva e a necessidade de uma abordagem integrada que considere outros fatores, como o contexto social e biológico do paciente. Essa visão holística é um aspecto importante que enriquece a compreensão da depressão e suas múltiplas facetas.
Em termos de acessibilidade, o livro é escrito de forma clara e concisa, tornando-o acessível tanto para profissionais da área de saúde mental quanto para leigos interessados em entender mais sobre a depressão e suas abordagens terapêuticas. A linguagem é técnica, mas não excessivamente complexa, permitindo que o leitor se envolva com o conteúdo sem se sentir sobrecarregado.
Em resumo, Terapia Cognitiva da Depressão é uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada em psicologia, saúde mental e, especialmente, na compreensão e tratamento da depressão. A obra de Aaron T. Beck não apenas fornece uma base teórica sólida, mas também oferece ferramentas práticas que podem ser aplicadas no dia a dia, tanto por profissionais quanto por indivíduos que buscam entender e superar a depressão.
Conheça as informações técnicas relacionadas ao livro.
| Título | Terapia Cognitiva da Depressão |
| Autor | Aaron T. Beck |
| Editora | Artmed |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 416 páginas |
| ISBN 10 | 6558822962 |
| ISBN 13 | 9786558822967 |
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