Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente é um livro escrito por David A. Clark e publicado por Artmed. Foi desenvolvido no formato Capa comum e está dividido em 296 páginas.
Ver na Loja
Resumo
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente
Autor: David A. Clark
O livro "Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente" é uma obra fundamental para aqueles que enfrentam problemas relacionados à ansiedade e preocupação excessiva. Escrito pelo renomado autor David A. Clark, o livro oferece um guia prático e eficaz para a aplicação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) no tratamento desses transtornos.
Através de uma linguagem acessível e exemplos claros, o autor apresenta estratégias comprovadas para lidar com a ansiedade e a preocupação, oferecendo ao leitor ferramentas valiosas para enfrentar esses desafios de forma construtiva. O manual do paciente é especialmente útil, pois guia o leitor passo a passo na aplicação das técnicas da TCC em seu próprio processo de tratamento.
Clark aborda temas como a identificação de pensamentos distorcidos, o enfrentamento de situações temidas e a prática de estratégias de relaxamento, proporcionando uma abordagem abrangente e orientada para a ação. Além disso, o livro traz exercícios práticos e questionários que auxiliam o leitor a desenvolver habilidades para gerenciar sua ansiedade de forma eficaz.
No geral, "Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental" é uma leitura essencial para aqueles que buscam superar a ansiedade e a preocupação, oferecendo um caminho claro e fundamentado na TCC para a conquista de uma vida mais equilibrada e saudável.
Conheça as informações técnicas relacionadas ao livro.
| Título | Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente |
| Autor | David A. Clark |
| Editora | Artmed |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 296 páginas |
| ISBN 10 | 8536327855 |
| ISBN 13 | 9788536327853 |
| Preço |
 Revelar preço
|
Nota 9.8
O que isso significa?
Baseado nos depoimentos e avaliações dos nossos usuários, o nosso algorítmo avançado de inteligência artificial aprende e consegue determinar uma nota de 0 a 10 a um livro.
Em resumo, isso significa que o livro Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente é considerado uma boa leitura. Você pode comprar, não vai se arrepender.
Comprar na AmazonResenha é texto usado para descrever e analisar alguma produção textual – no nosso caso, as obras literárias. Todos os livros, de modo geral, podem ser resenhados. Além disso, há também as chamadas resenhas temáticas, que reúnem informações de diversos livros e autores que abordam um mesmo assunto.
Veja abaixo os pontos positivos e os pontos negativos do livro Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente de David A. Clark.
Veja abaixo os pontos positivos enviados por nossos usuários:
Conteúdo maravilhoso!
não é mesmo?) é um livro maravilhoso.
Sensacional...
A diagramação dele é ótimo
Esse livro ajuda muito .
Veja abaixo os 10 depoimentos disponíveis. Esperamos que eles ajudem no seu processo de decisão.
IRANI
Conteúdo maravilhoso! Esse livro ajuda muito .
jose kleber Fernandes calixto
Top. Amei.
Kerlyson Costa
Beck lenda. Aaron Beck é uma lenda viva! Quando escreveu esse livro, sabia da possibilidade de pessoas sem acesso a um terapeuta cognitivo-comportamental utilizarem o livro por conta própria, e tudo no livro é de alto esclarecimento sobre o processo de ansiedade e outros processos cognitivo-emocionais-comportamentais mesmo para quem esteja sem acompanhamento terapêutico, e o melhor: funciona tão bem quanto.
Por mais que o título pareça de auto-ajuda ou algo sem muita credibilidade (pra quem não conhece o autor, não é mesmo?) é um livro maravilhoso.
Já faço psicologia há 4 anos, com 1 ano de curso eu li esse livro, e até pra mim foi um choque.
Eu melhorei da ansiedade como nunca antes com outra técnica, método ou prática terapêutica. E hoje, 3 anos depois eu ainda percebo os efeitos sólidos que a leitura do livro (e execução dos exercícios) proporcionou.
TSales
Recomendo! Livro necessário para psicólogos da área. O livro chegou até antes do prazo muito bem embalado e em ótimas condições!
Laura Lara Erl
Livro maravilhoso para quem trata ansiedade. Tenho recomendo muito para os meus pacientes esse livro e eles tem gostado bastante!
Como todos os livros da Judith ou do Aaron, a leitura é bem gostosa e simples de entender! Vale a pena comprar.
clara alves de faria
Tratamento para ansiedade. É mais um tratamento que uma leitura. Achei um pouco cansativo, mas tem informações úteis e acredito que possa ajudar a quem realmente precise.
Lívia
Terapia em forma de livro. É uma terapia em forma de livro. É claro que não substitui o psicólogo, mas pra quem é ansioso e não tem condições de pagar sessoes de terapia do tipo cognitiva comportamental, ajuda MUITO!
Faço terapia e com o livro tive progressos incríveis.
Jefferson Bispo da Rocha
Sensacional... Livro de fácil entendimento, de muita ajuda para quem sofre ou quem quer ajudar pessoas com problemas psicologico...
Beatriz
Recomendo. O livro chegou muito rápido. Veio em boas condições, sem amassado ou violação do pacote. A diagramação dele é ótimo, as listas de exercício.
Recomendo para quem não pode pagar por uma terapia, ele ajuda muito inicialmente, principalmente quando a pessoas não está com ansiedade tão grave.
Danielle
Um classico. Um classico da psicologia. Leitura fácil de compreender mesmo para quem não trabalha com a linha condutual.
Conheça abaixo outros livros escritos por David A. Clark.
Whatsapp
Facebook
Twitter
Terapia Cognitiva para os Transtornos de Ansiedade: Tratamentos que Funcionam: Guia do Terapeuta (Capa comum)